Es una maravillosa oportunidad para dejar de lado nuestra vida cotidiana y encontrar un tiempo para desconectar y conocerse a uno mismo. Hacer un retiro es parar para avanzar, y valorar cómo estamos afrontando nuestra vida. Es un momento que nos aporta claridad para afrontar los “problemas” o retos que la vida nos pone adelante.

La vida actual va sin frenos. La tecnología facilita nuestro día a día, pero a la vez nos crea ansiedad, estrés, dependencia... Nuestro organismo no está preparado para seguir este ritmo y cada vez necesitamos más tomarnos un respiro. Para ello debemos alejarnos del bullicio de la sociedad y disponer de un tiempo para estar con nosotros mismos, para tener paz y fuerza en nuestro camino de vida.

Sigue bajando si quieres experimentar un retiro con nosotras.
¿Qué es un retiro?

Saray Aparicio

Organizadora

Profesora de meditación, yoga y pilates. Nutricionista-Dietista

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Franziska Dockter

Coorganizadora

Profesora de pilates, entrenadora personal, monitora de fitness.

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Retiro Cuerpo-Mente, Recarga tu Chi

¿Buscas unas vacaciones tranquilas para el puente de diciembre? Este puente de la Constitución y la Inmaculada puedes venirte de retiro espiritual, cambiar tu vida y renovar tu Chí. Retiro de pilates, meditación y yoga de 5 dias y 4 noches en Alicante: un descanso consciente en medio de tus rutinas y obligaciones en la masía "Yoga en la Montaña" situada entre Ibi y Alcoy, un lugar mágico en medio de las montañas en plena naturaleza. A través de la práctica del yoga, meditación, pilates y el senderismo consciente, conectarás con lo que realmente es importante, tú mismx, y darás espacio a tus necesidades y sentimientos; descubrirás cosas nuevas y renovarás tus fuerzas y tu vida. En nuestro programa (por ultimar) todas las prácticas y actividades son siempre optativas, los participantes son libres de tener tiempo libre cuando lo deseen. El precio varía dependiendo del alojamiento (consultar más abajo): Si reservas antes del 20 de noviembre 10% de descuento.


  • Fecha: 4/12/2021 23:00 - 8/12/2021 12:30
  • Ubicación: Partida Polop Alt, 5, Alcoy, España (Mapa)
  • Más información: Yoga en la montaña, cerca de Alcoy (Alicante)

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